Memperjuangkan Kesihatan Mental dalam Kalangan Kanak-kanak
29 January 2023
Masalah kesihatan mental biasanya dikaitkan dengan orang dewasa, tetapi kanak-kanak juga boleh mengalaminya.
Petunjuk kanak-kanak yang mengalami masalah kesihatan mental, menurut Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway, pakar psikiatri kanak-kanak dan remaja Dr Tee Bee Chin , adalah apabila mereka:
> Meluahkan perasaan sedih dan kurang motivasi dalam pelajaran atau hobi untuk jangka masa yang panjang.
> Tidak mendapat tidur yang lena atau kerap mengalami mimpi ngeri.
> Kerap menjadi mudah marah terhadap perkara-perkara kecil, sentiasa agresif, mengancam, merosakkan, marah atau menunjukkan tingkah laku ganas.
> Mempunyai kebimbangan atau ketakutan yang berterusan untuk jangka masa yang panjang.
> Dakwaan sakit badan/gejala badan dan puncanya tidak dapat ditemui oleh doktor, atau apabila kesakitan tersebut hanya berlaku pada waktu-waktu tertentu seperti pemeriksaan atau hari persekolahan.
> Hilang selera makan atau cerewet dengan makanan, atau mempunyai kebimbangan yang tidak rasional tentang imej badan dan berat badan.
> Mempunyai jangka masa tumpuan yang lemah dalam pelajaran.
> Menunjukkan penurunan prestasi sekolah.
> Menghadapi masalah menyesuaikan diri di sekolah atau bergaul dengan kanak-kanak lain, dan enggan pergi ke sekolah.
Dr Tee berkongsi bahawa masalahnya lebih serius apabila kanak-kanak itu menunjukkan keagresifan dan mencederakan orang lain, mencederakan diri sendiri, mengasingkan diri daripada keluarga dan rakan-rakan, mempunyai masalah tingkah laku, penyalahgunaan bahan atau mempunyai fikiran untuk membunuh diri.
Dalam leksikon perubatan, masalah mental yang biasa berlaku dalam kalangan kanak-kanak adalah gangguan penyesuaian dengan mood dan kebimbangan yang tertekan (dicetuskan oleh tekanan), gangguan kemurungan utama, gangguan kebimbangan, gangguan panik, gangguan makan, kebimbangan sosial, gangguan defisit perhatian dan hiperaktif (ADHD), gangguan pembelajaran, penolakan sekolah, gangguan spektrum autisme (ASD), gangguan pembangkangan; gangguan tingkah laku dan ketagihan permainan/internet.
Pencetus termasuk kesukaran dalam menangani tekanan pengajian atau akademik, buli (fizikal, lisan dan/atau sosial), konflik sosial dengan rakan sebaya, kesunyian atau penolakan, konflik ibu bapa, penderaan kanak-kanak (fizikal dan/atau emosi), dan kekurangan mekanisme mengatasi atau teladan untuk pengurusan tekanan.
Beliau menambah bahawa kegelisahan, panik dan gangguan kemurungan boleh dicegah dengan penyingkiran tekanan yang mencetuskannya, atau apabila terdapat usaha sedar untuk mengekalkan kesihatan mental yang baik.
“Isu kesihatan mental dalam kalangan kanak-kanak dan remaja hampir serupa. Kadangkala, isu kesihatan mental yang tidak diselesaikan pada zaman kanak-kanak cenderung menjadi lebih teruk semasa akil baligh disebabkan oleh perubahan hormon atau fisiologi, tuntutan pengajian yang lebih tinggi, peningkatan autonomi dan kebebasan pada zaman remaja, tuntutan kemahiran sosial yang lebih mencabar dalam kumpulan umur yang lebih tinggi, atau jangkaan yang lebih tinggi daripada orang dewasa dan masyarakat,” katanya.
Walaupun ibu bapa boleh membantu anak-anak mereka menangani masalah mereka dengan mendengar dan memberikan sokongan ibu bapa, atau hanya berada di sisi mereka apabila mereka berasa sedih, rujuklah mereka kepada pakar psikiatri kanak-kanak apabila mereka tidak dapat menguruskannya sendiri, tambahnya.
“Terdapat banyak cara untuk membantu mereka bergantung kepada penerimaan ibu bapa dan pesakit terhadap isu tersebut, sejauh mana kuatnya ikatan antara ibu bapa dan anak, tahap keterukan gangguan mental dan komorbiditi gangguan mental lain, dan ketersediaan sumber atau sokongan keluarga.
“Rawatan termasuk terapi perilaku kognitif; terapi bercakap; terapi menangani kesedihan, trauma atau penderaan; terapi bermain; terapi keluarga dan lain-lain.
"Ubat-ubatan ditunjukkan apabila terapi tidak membantu selepas percubaan, apabila terdapat keperluan mendesak untuk menyelamatkan nyawa, atau serentak apabila strategi kognitif atau tingkah laku lain mengambil masa untuk dibangunkan dan dipelajari.
"Walau bagaimanapun, beberapa gangguan seperti skizofrenia, gangguan bipolar, ASD, ADHD dan LD tidak dapat disembuhkan tetapi ia boleh dikawal dengan ubat atau terapi," katanya.
Dr Tee menekankan bahawa perkembangan beberapa penyakit mental seperti gangguan kemurungan dan gangguan keresahan dalam kalangan kanak-kanak boleh dicegah.
“Seperti kata pepatah, membesarkan anak memerlukan sebuah kampung. Ini bermakna intervensi mesti merangkumi pendekatan holistik seperti keibubapaan yang baik dan konsisten, sumber keluarga, sokongan dan fasilitasi daripada sekolah, komuniti, masyarakat penyayang dan dasar kerajaan yang berkesan mengenai pendidikan dan kesihatan mental kanak-kanak.”
Sumber: The Star
Kembali
