Pakar Dermatologi Menjelaskan 3 Salah Faham Lazim Tentang Kulit Kering

05 January 2024

SALAH TANGGAPAN 1
KULIT KERING BUKANLAH APA-APA YANG SERIUS.

Dr Felix Yap Boon Bin menegaskan bahawa ini tidak selalunya benar .

“Kekurangan air atau dehidrasi kulit akan menyebabkan kulit kering mengelupas, merekah, merengsa, gatal dan menjadi sensitif,” jelasnya. “Jika kita menggaru kegatalan, ia boleh mengakibatkan kerosakan pada epidermis kulit, menyebabkannya menjadi lebih nipis atau akhirnya hilang.”

Kulit kita terdiri daripada tiga lapisan: epidermis, dermis, dan lapisan subkutaneus.

“Apabila epidermis terjejas, kuman dan habuk boleh meresap ke dalam lapisan kedua kulit atau dermis, menyebabkan keradangan , selain menyebabkan masalah kulit lain , seperti ekzema dan psoriasis,” kongsi Dr Felix.

Perbandingan kulit yang sihat dan kering. Klik pada imej untuk versi yang lebih besar dan lebih jelas.

Apa yang menyebabkan kulit kering?

Dr Felix mengatakan bahawa berada di bawah terik matahari untuk jangka masa yang lama boleh menyebabkan kulit kering.

Berada di dalam bilik berhawa dingin untuk jangka masa yang lama juga boleh menjadi faktor, kerana penghawa dingin boleh menyebabkan kulit kering.

Walau bagaimanapun, banyak kes kulit kering disebabkan oleh faktor genetik . “Sesetengah individu dilahirkan tanpa lapisan kulit pelindung, menyebabkan kulit mereka mudah kering,” kata Dr Felix. Oleh itu, seseorang boleh menghidap keadaan ini tanpa menghabiskan banyak masa di bawah matahari atau penghawa dingin.

Selain itu, penggunaan produk penjagaan kulit yang tidak betul boleh menyebabkan kulit kering. Dr Felix memetik penggunaan lulur badan atau sabun yang kerap dengan tahap pH yang lebih tinggi (pH melebihi 7) sebagai contoh.

Jika anda menghabiskan banyak masa di bawah sinaran matahari atau di dalam bilik berhawa dingin, Dr Felix mengesyorkan agar anda menggunakan pelembap secara berkala untuk memastikan kulit sihat dan mempunyai tahap penghidratan yang baik. “Walau bagaimanapun, jika kekeringan berada pada tahap yang serius, adalah disyorkan untuk menggunakan pelembap berubat,” katanya.

SALAH TANGGAPAN 2
MANA-MANA PELEMBAP KULIT AKAN DIGUNAKAN.

Tidak benar.

“Bagi jenis kulit kering , pelembap berasaskan minyak lebih sesuai kerana kandungan minyaknya akan melembapkan kulit dan mengurangkan kegatalan atau pengelupasan,” jelas Dr Felix.

Dia menambah: “Individu yang mempunyai kulit berminyak boleh memilih pelembap kawalan minyak untuk mencegah pertumbuhan jerawat.”

Bagi kulit sensitif , Dr Felix mengesyorkan penggunaan pelembap khusus , produk tanpa pewangi atau bahan kimia yang dihasilkan oleh jenama perubatan yang diperakui.

Oleh itu, beliau mengingatkan semua orang untuk mengenal pasti jenis kulit mereka sendiri sebelum memilih produk penjagaan kulit mereka, bagi memastikan produk-produk ini sesuai untuk kegunaan jangka panjang.

SALAH TANGGAPAN 3
MINUM BANYAK AIR DAN MAKAN SAYUR-SAYURAN SECARA TERATUR BOLEH MEMBANTU KULIT KEKAL TERHIDRASI

Kajian telah membuktikan bahawa andaian ini adalah tidak tepat .

“Kekurangan air dalam badan pastinya akan menjejaskan kualiti kulit, tetapi minum banyak air pada satu masa tidak membantu kulit kekal terhidrat,” jelas Dr Felix.

"Selain itu, pengambilan banyak sayur-sayuran tidak semestinya membantu menghidratkan kulit. Kulit yang sihat dan terhidrat memerlukan diet seimbang , yang merangkumi pelbagai nutrien dan bukan hanya sayur-sayuran," tambahnya.

BONUS: PETUA DR. FELIX UNTUK MELINDUNGI KULIT ANDA

“Kandungan air dalam kulit kita juga akan berkurangan apabila kita meningkat usia,” Dr Felix mengingatkan kita. “Lapisan pelindung akan menjadi lebih nipis dan kecekapannya untuk memerangkap air juga akan menjadi lebih rendah apabila kita mencapai usia antara 40 hingga 50 tahun.”

Oleh itu, beliau menawarkan beberapa petua untuk membantu kita menjaga kulit kita bagi mengelakkan masalah kulit pada masa hadapan.

Tidur selama 7 jam sehari dan tetapkan waktu tidur yang konsisten , sebaik-baiknya sebelum pukul 12 tengah malam.
Amalkan gaya hidup aktif untuk meningkatkan sistem imun. Imuniti yang rendah boleh menyebabkan penyakit kulit seperti ekzema.
Gunakan pelembap sebelum tidur , terutamanya di bilik yang mempunyai penghawa dingin.
Sapukan pelindung matahari sebelum keluar rumah.