Apakah itu Sindrom Kesakitan Patellofemoral?
Sindrom Kesakitan Patellofemoral, yang sering dihadapi oleh atlet dan bukan atlet, merupakan keadaan lutut yang lazim. Sindrom ini terutamanya menjelma sebagai kesakitan di bahagian hadapan lutut. Ia timbul di kawasan di mana tempurung lutut (patela) meluncur di sepanjang tulang paha bawah (femur).
Walaupun punca sebenar masalah ini tidak jelas, faktor-faktor seperti pergerakan berulang dan duduk berpanjangan diketahui boleh memburukkan lagi keadaan. Tambahan pula, ketidaksejajaran lutut boleh menyebabkan sakit lutut anterior, yang memerlukan perhatian semasa rawatan.
Simptom yang Perlu Diperhatikan
Ciri utama Sindrom Kesakitan Patellofemoral adalah ketidakselesaan di bahagian hadapan lutut. Aktiviti yang melibatkan membengkokkan dan meluruskan lutut, serta menaiki dan menuruni tangga, biasanya akan meningkatkan lagi kesakitan ini.
Mendiagnosis Sindrom Kesakitan Patellofemoral
Diagnosis terutamanya melibatkan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh, yang membantu membezakannya daripada keadaan lain seperti patela terkehel atau artritis. Penilaian ini memberi tumpuan kepada penjajaran lutut dan meliputi seluruh bahagian bawah badan, merangkumi sendi pinggul, lutut dan buku lali, serta tulang paha, betis dan tapak kaki.
Pendekatan Rawatan
Rawatan awal untuk Sindrom Kesakitan Patellofemoral biasanya melibatkan kaedah konservatif. Ini termasuk rehat, penggunaan ubat anti-radang, dan kadangkala, memakai pendakap lembut untuk sokongan. Sekiranya langkah-langkah ini terbukti tidak berkesan, campur tangan pembedahan mungkin diperlukan.
