Penyakit arteri koronari berlaku apabila arteri koronari tersumbat atau menyempit. Penyempitan ini boleh mengakibatkan komplikasi teruk, seperti serangan jantung.

Punca dan Perkembangan Penyakit Arteri Koronari

Punca utama CAD adalah pengumpulan plak di dalam dinding arteri. Pembentukan ini menebal dan menyempitkan arteri, menyekat aliran darah kaya oksigen ke otot jantung. Jika tidak dikawal, aliran darah yang berkurangan boleh menyebabkan sakit dada atau serangan jantung. Dalam kes yang teruk, deposit plak mungkin pecah atau menyebabkan pembekuan darah, sekali gus meningkatkan risiko komplikasi yang membawa maut.

Faktor Risiko untuk CAD

Faktor risiko boleh dikategorikan kepada dua kategori:

Faktor Risiko yang Tidak Terkawal

Sejarah Keluarga: Saudara terdekat dengan CAD meningkatkan peluang anda.
Umur: Semakin tua anda, semakin mudah anda mengalami kerosakan saluran darah.
Jantina: Lelaki pada amnya lebih terdedah, tetapi wanita selepas menopaus mempunyai risiko yang hampir sama.

Faktor Risiko yang Boleh Dikawal

Satu [kajian di Malaysia]( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9517557/#:~:text=Faktor risiko yang boleh diubah suai yang telah ditetapkan, sejarah [10%2C11].) yang diterbitkan pada tahun 2022 mendedahkan beberapa faktor risiko berkaitan gaya hidup, seperti:

Obesiti: Pertambahan berat badan, atau mempunyai indeks jisim badan (BMI) yang lebih tinggi daripada biasa, boleh meningkatkan risiko menghidap penyakit jantung dan penyakit arteri koronari. Di negara-negara Asia, adalah disyorkan agar individu mengekalkan BMI tidak lebih daripada 23kg/m2 untuk dianggap sihat.
Diet: Mengambil terlalu banyak makanan berkalori tinggi, manis dan berlemak sambil mengabaikan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Kekurangan Aktiviti Fizikal: Gaya hidup tidak aktif meningkatkan risiko.
Merokok: Perokok tetap dan juga perokok pasif berisiko tinggi. Bahan kimia berbahaya dalam rokok merosakkan dinding arteri.
Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi yang berterusan, terutamanya daripada diet tinggi garam, boleh menyebabkan komplikasi jantung.
Gula Darah Tinggi: Gula darah tinggi kronik merosakkan arteri dari semasa ke semasa.
Lipid Darah Tinggi: Tahap lemak yang tidak normal dalam aliran darah boleh menyebabkan penyumbatan arteri.
Tekanan: Tekanan kronik, kemurungan, emosi yang tidak dapat diselesaikan, dan pengasingan sosial boleh meningkatkan risiko.

Mengenali Simptom-simptom CAD

Adalah penting untuk mengenal pasti gejala awal, yang merangkumi:

Kesakitan dada yang meremukkan sering digambarkan sebagai tekanan yang berat.
Keletihan atau sesak nafas, terutamanya semasa melakukan aktiviti fizikal.
Pening atau pengsan secara tiba-tiba.
Kesakitan yang meluas ke leher, rahang, dan lengan.
Simptom-simptom yang teruk dan tiba-tiba menunjukkan potensi serangan jantung.

Mendiagnosis CAD

Selain pemeriksaan fizikal, ujian diagnostik termasuk:

Elektrokardiogram
X-ray dada
Ujian enzim jantung
Ujian tekanan senaman
Ekokardiogram
Angiografi tomografi berkomputer
Kateterisasi jantung

Garis Panduan Rawatan

Perubahan Gaya Hidup: Doktor biasanya akan menasihati perubahan gaya hidup sihat untuk mengurangkan faktor risiko.
Ubat: Ini termasuk ubat antiplatelet, antikoagulan dan vasodilator, antara lain.
Prosedur: Angioplasti, pemasangan stent dan pembedahan pintasan arteri koronari adalah beberapa pilihan rawatan.

Petua Pencegahan

Perlindungan terbaik terhadap CAD melibatkan:

Diet: Pengambilan diet seimbang rendah garam dan lemak. WHO mengesyorkan sekurang-kurangnya 600 gram buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.
Senaman: Melakukan aktiviti fizikal yang konsisten, walaupun senaman ringan seperti berjalan kaki.
Merokok: Berhenti secepat mungkin dapat mengurangkan risiko dengan ketara.
Pengurusan Tekanan: Libatkan diri dengan teknik relaksasi dan kekalkan hubungan sosial yang erat.