Susu ibu merupakan sumber nutrisi penting untuk bayi. Semasa memerah dan menyimpannya, penjagaan perlu diambil untuk memastikan kualitinya kekal terjamin.

Bagaimana Menyimpan Susu Ibu?

Persediaan: Sentiasa basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun sebelum memerah.
Persekitaran: Memilih ruang yang tenang dan peribadi boleh memudahkan ekspresi.
Kaedah: Susu boleh diperah secara manual, menggunakan pam manual atau pam susu badan automatik.
Bekas: Gunakan beg atau bekas yang direka khas. Bagi setiap satu, simpan susu yang mencukupi untuk satu penyusuan dan sentiasa labelkan dengan tarikh, masa dan (jika perlu) nama penuh bayi anda.

Garis Panduan Penyimpanan Susu Ibu

Jika diletakkan pada suhu bilik:
- 27-32°C: 3-4 jam.
- 16-26°C: 4-8 jam.
Lebih sejuk dengan Pek Ais: 15°C: Sehingga 24 jam.
Peti sejuk (ruang utama, 0-4°C): 3-5 hari. Sentiasa simpan di bahagian belakang, jangan sekali-kali di pintu.
Peti Sejuk:
- Bahagian peti sejuk satu pintu: -15°C, sehingga 2 minggu.
- Bahagian peti sejuk beku berasingan: -18°C, 3-6 bulan.
- Peti sejuk beku kendiri/dalam: -20°C, 6-12 bulan.

Cara Selamat dalam Mencairkan Susu Beku yang Disimpan

Pindahkan susu ibu yang telah dibekukan ke dalam peti sejuk malam sebelum digunakan untuk dicairkan. Setelah dicairkan, ia boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 24 jam.

Jika dituang ke dalam botol dan tidak disentuh, ia kekal elok di dalam peti sejuk selama 4 jam, dan pada suhu bilik selama 1 jam.

Jangan sekali-kali menggunakan ketuhar gelombang mikro atau air mendidih. Rendamkan bekas ke dalam air suam atau gunakan paip air suam.