Gangguan bipolar, dahulunya dikenali sebagai gangguan manik-depresif, ialah keadaan otak yang dicirikan oleh perubahan mood. Ia menyebabkan seseorang individu berubah-ubah antara dua mood yang berbeza: mania dan kemurungan. Secara global, 2–5% orang terjejas, dengan kebanyakannya mengalami episod kemurungan lebih kerap daripada mania.
Punca Gangguan Bipolar
Punca gangguan bipolar adalah pelbagai:
- Faktor Genetik: Kedua-dua gen keturunan dan ketidakteraturan genetik kongenital menyumbang.
- Bahan Kimia Otak: Ketidakseimbangan di otak boleh menyebabkan keadaan ini.
- Pengaruh Persekitaran: Didikan dan tekanan terkumpul memainkan peranan.
- Keadaan Perubatan: Contohnya, hipotiroidisme boleh mencetuskan gangguan bipolar.
Simptom Gangguan Bipolar
Pesakit menunjukkan pelbagai gejala berdasarkan fasa mood mereka:
Kemurungan:
- Kehilangan minat dalam aktiviti.
- Rasa tersiksa dan letih.
- Pesimisme dan kebosanan.
- Potensi idea bunuh diri.
Kegilaan:
- Perasaan keunggulan.
- Mengurangkan keperluan untuk tidur tanpa rasa letih.
- Pertuturan dan pemikiran yang pantas.
- Sukar untuk fokus dan minat yang sentiasa berubah.
- Impulsif dalam membuat keputusan, sering membawa kepada tingkah laku melulu.
- Potensi pencerobohan dan halusinasi.
Diagnosis Gangguan Bipolar
Diagnosis merangkumi:
- Konsultasi pesakit dan semakan rekod perubatan.
- Pemeriksaan fizikal dan penilaian psikologi melalui soal selidik.
- Menganalisis sejarah keluarga untuk sebarang keadaan psikologi.
- Memeriksa ubat-ubatan yang mungkin menyebabkan simptom seperti bipolar.
Bagi individu yang mengalami perubahan mood yang ketara, atau mereka yang kehidupan sehariannya terjejas (contohnya, dalam hubungan atau prestasi kerja), atau mereka yang mengalami gangguan makan atau insomnia, adalah penting untuk mendapatkan penilaian perubatan.
Pilihan Rawatan untuk Gangguan Bipolar
Pengurusan yang berkesan adalah penting:
- Ubat: Rawatan utama melibatkan ubat psikiatri untuk mengawal mood. Selepas 2–8 minggu, kebanyakan pesakit mengalami pengurangan gejala.
- Terapi Psikologi: Sesetengah pesakit mendapat manfaat daripada terapi, membantu dalam pengurusan tekanan dan penyelesaian konflik hubungan.
- Penjagaan Jangka Panjang: Dengan kadar berulang sehingga 90%, pengambilan ubat berterusan selama sekurang-kurangnya 2 tahun sering disyorkan. Tempohnya mungkin dilanjutkan berdasarkan sejarah pesakit.
Nasihat untuk Pesakit dan Keluarga Mereka
Untuk Pesakit:
- Utamakan tidur dan kesihatan keseluruhan, termasuk senaman yang kerap, diet seimbang dan menjauhi dadah dan alkohol.
- Libatkan diri dalam aktiviti yang dapat mengurangkan tekanan.
- Patuhi pengambilan ubat dan berunding dengan doktor sebelum membuat perubahan.
- Didik diri sendiri tentang gangguan tersebut dan dapatkan rawatan perubatan segera jika gejala bertambah buruk.
- Maklumkan kepada orang terdekat tentang tanda-tanda gangguan tersebut.
Untuk Keluarga dan Rakan-rakan:
- Kenali sifat penyakit bagi sebarang tingkah laku yang menyimpang.
- Pastikan pesakit mengikuti nasihat perubatan dan ubat yang ditetapkan.
- Didik diri sendiri tentang gangguan bipolar untuk mengenal pasti gejala yang semakin teruk.
- Tawarkan bantuan dengan tingkah laku yang berpotensi menyebabkan bahaya.
- Galakkan pematuhan pengambilan ubat dan tawarkan sokongan semasa pemulihan.
