Mengapa Jerawat Anda Tidak Bertambah Baik, Walaupun Menggunakan Produk Penjagaan Kulit

14 July 2026

Dr Sharifah Rosniza Binti Syed Nong Chek, Pakar Perunding Dermatologi

Bergelut dengan jerawat yang seolah-olah tidak reda, walaupun telah mencuba pelbagai produk penjagaan kulit? Jika anda sudah menyapu pencuci muka, serum, rawatan tompok berlapis-lapis namun masih melihat jerawat baharu tumbuh, mungkin sudah tiba masanya untuk memikirkan semula pendekatan anda.

Jerawat bukan sekadar masalah “permukaan kulit”. Ia adalah keadaan kulit radang yang kompleks dan boleh dipengaruhi oleh hormon, genetik, gaya hidup, malah tekanan (stres). Berita baiknya, jerawat boleh diurus dengan berkesan melalui diagnosis dan pelan rawatan yang tepat.

Dr Sharifah Rosniza Binti Syed Nong Chek, Pakar Perunding Dermatologi, berkongsi pandangan beliau tentang sebab jerawat berterusan, punca-punca lazim yang mungkin anda terlepas pandang, serta cara untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sihat.

Apakah Itu Jerawat?

Jerawat ialah keadaan kulit radang yang kronik dan berlaku apabila folikel rambut tersumbat oleh minyak (sebum), sel kulit mati dan bakteria.

Ini membawa kepada pembentukan:

Komedo putih dan komedo hitam
Papul (bintil kecil kemerahan)
Pustul (jerawat bernanah)
Nodul dan lesi kistik (jerawat yang lebih dalam dan menyakitkan)

Menurut Dr Sharifah, jerawat sering disalah anggap sebagai “masalah kulit remaja”, sedangkan ia boleh berterusan hingga dewasa atau juga bermula lewat kemudian.

“Jerawat bukan sekadar liang pori yang tersumbat. Ia didorong oleh pelbagai faktor dalaman dan luaran yang perlu ditangani serentak untuk kawalan yang berkesan,” jelas Dr Sharifah.

Mengapa Jerawat Anda Mungkin Tidak Kunjung Baik

Terdapat beberapa sebab mengapa jerawat boleh berterusan walaupun usaha penjagaan kulit telah dibuat:

Rutin penjagaan kulit yang salah
Pencucian kulit yang berlebihan, pengelupasan yang keras, atau penggunaan terlalu banyak bahan aktif boleh merosakkan lapisan pelindung kulit dan memburukkan lagi keradangan.
Penggunaan rawatan yang tidak konsisten
Ubat-ubatan jerawat selalunya memerlukan penggunaan yang konsisten selama beberapa minggu hingga bulan sebelum sebarang penambahbaikan dapat dilihat.
Pengaruh hormon yang mendasari
Turun naik hormon boleh menyumbang secara ketara kepada jerawat, terutamanya dalam kalangan orang dewasa.
Menggunakan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit anda
Sesetengah produk “melawan jerawat” mungkin terlalu merengsakan atau bersifat komedogenik bagi jenis kulit tertentu.
Tidak merawat keradangan dengan betul
Ramai pesakit hanya menumpukan usaha untuk mengeringkan jerawat tanpa menangani keradangan yang mendasarinya.

Punca dan Faktor Risiko Jerawat

Dr Sharifah menyatakan bahawa jerawat tidak mempunyai satu punca tunggal. Sebaliknya, ia berkembang daripada gabungan pelbagai faktor seperti:

Pengeluaran sebum (minyak) yang berlebihan
Liang pori tersumbat akibat penumpukan sel kulit mati
Pertumbuhan bakteria yang berlebihan
Perubahan hormon (akil baligh, kitaran haid, PCOS)
Sejarah keluarga dengan masalah jerawat
Tekanan dan kurang tidur
Ubat-ubatan tertentu

Punca Jerawat Lazim yang Mungkin Tidak Anda Sedari

Produk penjagaan kulit yang berat dan berminyak
Penggunaan krim yang pekat atau yang menyumbat liang pori boleh memburukkan jerawat, terutamanya pada kulit yang mudah berjerawat. Anda hanya perlu menggunakan produk penjagaan kulit yang bersifat bukan komedogenik atau bukan akneogenik.
Kerap menyentuh atau mencungkil muka
Ini meningkatkan keradangan dan boleh menyebabkan parut
Kebersihan solek yang tidak terjaga
Tidak membersihkan solek dengan betul boleh memerangkap minyak dan bakteria di dalam liang pori
Pengambilan gula atau produk tenusu yang tinggi
Bagi sesetengah individu, pemakanan boleh menyumbang kepada tercetusnya jerawat
Tekanan dan kurang tidur
Hormon tekanan boleh meningkatkan pengeluaran minyak dan keradangan pada kulit

Komplikasi Jerawat

1. Komplikasi fizikal

Eritema pasca-jerawat (PAE)
Hiperpigmentasi pasca-radang (PIH)
Parut

2. Komplikasi psikososial

Keyakinan diri yang rendah
Perasaan malu

“Adalah dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan awal bagi mengelakkan komplikasi,” kata Dr Sharifah.

Cara Menguruskan Jerawat dengan Berkesan

Menurut Dr Sharifah, pengurusan jerawat memerlukan pendekatan yang diperibadikan dan dibimbing secara perubatan, bukannya melalui percubaan sendiri dengan pelbagai produk penjagaan kulit. Beliau mencadangkan empat cara untuk menguruskan jerawat anda dengan berkesan:

1. Rawatan perubatan

Bergantung kepada tahap keterukan, pilihan rawatan mungkin termasuk:

Retinoid topikal
Antibiotik topikal atau oral
Terapi hormon (bagi pesakit terpilih)
Isotretinoin oral bagi jerawat yang teruk atau berterusan

2. Rutin penjagaan kulit yang betul

Rutin yang dibimbing oleh pakar dermatologi biasanya merangkumi:

Pencuci muka yang lembut
Pelembap yang bukan komedogenik
Pelindung matahari yang sesuai untuk kulit mudah berjerawat

3. Penyesuaian gaya hidup

Perubahan mudah boleh menyokong hasil rawatan:

Elakkan mencungkil atau memerah jerawat
Kekalkan corak tidur yang konsisten
Kurangkan pengambilan pemakanan dan harian yang tinggi gula
Uruskan tahap tekanan

4. Penjagaan dermatologi profesional

Dr Sharifah menegaskan bahawa jerawat yang berterusan tidak seharusnya dirawat sendiri tanpa had. “Jika jerawat tidak menunjukkan penambahbaikan selepas beberapa minggu menggunakan rawatan tanpa preskripsi, adalah penting untuk mendapatkan penilaian dermatologi yang tepat. Rawatan awal boleh mencegah parut jangka panjang.”

Bilakah Anda Perlu Berjumpa Pakar Dermatologi?

Menurut Dr Sharifah, anda dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan pakar jika:

Jerawat anda berterusan melebihi 6–8 minggu walaupun telah menjalani penjagaan kulit
Jerawat anda menyakitkan atau berbentuk kistik
Anda mula mengalami parut jerawat
Produk tanpa preskripsi tidak memberi kesan

Penilaian lanjut mungkin diperlukan untuk menilai faktor hormon, jenis kulit dan kesesuaian rawatan.

Jangan Biarkan Jerawat Mengawal Kulit atau Keyakinan Anda

Jerawat adalah keadaan perubatan yang boleh diurus, bukan sekadar masalah kosmetik semata-mata. Dengan rawatan yang tepat dan penjagaan profesional, anda boleh mendapatkan kulit yang lebih sihat dan bersih. Jika anda bergelut dengan jerawat yang berterusan, dapatkan rundingan bersama Dr Sharifah hari ini untuk meneroka pilihan rawatan anda dan membantu mencegah jerawat anda daripada bertambah teruk sambil mengurangkan risiko parut.