Sindrom Terowong Karpal: Pandangan Pakar Bedah Tangan Kami untuk Kelegaan
20 June 2025
Adakah anda sering merasa sakit, kebas, atau kesemutan di tangan anda, terutamanya selepas bangun tidur atau menghabiskan berjam-jam menaip?
Jangan abaikan tanda-tanda ini. Ia mungkin merupakan simptom sindrom carpal tunnel, satu keadaan biasa yang boleh menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa jika tidak dirawat lebih awal.
Dr Teh Kok Kheng , Pakar Perunding Tangan dan Mikrosurgeri kami berkongsi tentang keadaan tangan ini dan bagaimana rawatan yang betul dapat membantu anda mendapatkan kelegaan yang berpanjangan.
(1).jpg)
Memahami Sindrom Terowong Karpal
Di tangan kita, terdapat tiga saraf utama yang memberikan sensasi kepada tangan dan pergelangan tangan kita. Salah satu saraf ini ialah saraf median, yang melalui terowong di pergelangan tangan kita.
Sindrom terowong karpal berlaku apabila terowong di pergelangan tangan menjadi bengkak dan tegang, yang menyebabkan saraf tersepit. Ini membawa kepada gejala seperti kebas, sakit dan kesemutan pada ibu jari, jari tengah, jari telunjuk dan separuh jari manis.
Gejala-gejala ini selalunya terasa lebih teruk apabila anda bangun pada waktu pagi, kerana posisi tangan yang dibengkokkan semasa tidur boleh memburukkan lagi keadaan.
Jika tidak dirawat, ia boleh menjejaskan fungsi tangan secara kekal, menyebabkan kelemahan dan kehilangan deria rasa.
Apakah yang Menimbulkan Risiko Anda Menghidap Sindrom Terowong Karpal?
Sindrom terowong karpal boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, Dr Teh menjelaskan bahawa wanita yang telah melalui menopaus amat berisiko.
Ini disebabkan oleh tahap estrogen yang lebih rendah yang menyebabkan pengumpulan cecair di pergelangan tangan. Seiring bertambahnya usia, ligamen di dalam terowong karpal juga menjadi lebih kaku, menjadikannya lebih sukar untuk mengembang dan menampung bengkak. Ini meningkatkan tekanan di dalam terowong, menekan saraf dan menyebabkan kesakitan dan kebas.
Wanita hamil atau menyusukan bayi juga mungkin mengalami sindrom carpal tunnel. Perubahan hormon semasa peringkat ini boleh menyebabkan pengekalan cecair dalam tisu pergelangan tangan.
Orang lain yang berisiko termasuk orang yang mengulangi pergerakan tangan dan pergelangan tangan yang sama, seperti memandu berjam-jam lamanya, kerja kilang atau tugas pembinaan.
Pilihan Rawatan untuk Sindrom Terowong Karpal
Anda boleh mendapatkan kelegaan daripada sindrom carpal tunnel dengan rawatan yang betul. Untuk kes ringan, pilihan tanpa pembedahan selalunya sudah memadai:
- Pembedahan belat : Pendakap pergelangan tangan membantu memastikan pergelangan tangan lurus dan mengurangkan tekanan pada saraf.
- Suntikan : Kortikosteroid disuntik ke dalam pergelangan tangan untuk mengurangkan bengkak dan mengurangkan tekanan.
Untuk simptom yang lebih serius, pembedahan biasanya merupakan pilihan terbaik. Ia melibatkan pemotongan ligamen di pergelangan tangan untuk mengurangkan tekanan pada saraf.
Terdapat beberapa jenis pembedahan. Pembedahan terbuka meninggalkan parut yang lebih besar dan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh. Pembedahan endoskopik membolehkan pemulihan yang lebih cepat tetapi meletakkan alat di dalam terowong, yang boleh meningkatkan risiko kerosakan saraf atau tendon.
Untuk menyelesaikan isu-isu ini, Dr Teh telah mencipta kaedah baharu yang dipanggil pelepasan terowong karpal endoskopik supraretinakular (SRECTR). Ia merupakan yang pertama seumpamanya di dunia dan menawarkan pendekatan yang lebih selamat dan lembut.
Apakah Perbezaan Pelepasan Terowong Karpal Endoskopi Supraretinakular (SRECTR)?
Teknik Dr. Teh menawarkan cara baharu dan selamat untuk merawat sindrom carpal tunnel. Ia diletakkan betul-betul di atasnya dan bukannya memasukkan endoskop ke dalam carpal tunnel. Perubahan kecil ini memberi perbezaan yang besar:
- Risiko kerosakan saraf dan tisu lain yang lebih rendah
- Parut yang lebih kecil selepas pembedahan
- Pemulihan fungsi tangan yang lebih cepat
“Seawal hari ketiga semasa susulan pesakit, simptom seperti kesakitan, kebas dan ketidakselesaan akan bertambah baik,” kongsi Dr Teh.
Beliau menambah kebanyakan pesakit melihat peningkatan dalam fungsi tangan seawal satu minggu, dan peningkatan dalam kekuatan tangan seawal tiga bulan.
Teknik ini dipatenkan di Amerika Syarikat dan juga di Malaysia. Sejak diperkenalkan pada tahun 2016, ia telah membantu ramai pesakit.
Adakah anda atau seseorang yang anda sayangi mempunyai tanda-tanda sindrom carpal tunnel? Jangan tunggu sehingga ia menjadi lebih teruk. Tempah konsultasi dengan Pakar Perunding Tangan dan Mikropakar Bedah kami hari ini untuk mendapatkan nasihat pakar dan pelan rawatan peribadi di sini .
