Kebenaran Tentang Gout: Pandangan daripada Ahli Reumatologi, Dr Lydia
22 May 2025
Pernahkah anda merasa sakit yang tiba-tiba dan tajam serta bengkak pada salah satu sendi anda?
Anda tidak keseorangan. Keadaan ini, yang dipanggil gout, agak biasa berlaku. Ia menjejaskan sehingga 4.35 juta orang di Asia Tenggara, termasuk Malaysia. Tetapi jangan tertipu — ia tidaklah seberbahaya yang anda sangkakan.
Dr Lydia Pok Say Lee , Pakar Perunding dan Pakar Reumatologi kami, berkongsi fakta penting tentang penyakit yang menyakitkan ini, mengatasi masalah umum, dan menjelaskan mengapa hanya bergantung pada ubat tahan sakit untuk menguruskan simptom tidak mencukupi.
.jpg)
Adakah Gout?
Gout ialah sejenis artritis yang menyebabkan episod bengkak dan sakit sendi, biasanya pada ibu jari kaki. Ia disebabkan oleh hablur asid urik yang terbentuk di sendi kerana tahap asid urik yang tinggi di dalam badan.
Asid urik dihasilkan secara semula jadi di dalam badan. Kebanyakannya keluar dari badan melalui air kencing. Tetapi bagi penghidap gout, badan tidak boleh membuang asid urik tambahan dengan baik, yang menyebabkan tahap asid urik yang tinggi.
Simptom-simptom biasa gout termasuk:
- Kesakitan sendi yang tiba-tiba dan kuat pada waktu malam atau awal pagi
- Bengkak, kemerahan dan kehangatan pada sendi yang terjejas
Tidak seperti bentuk artritis yang lain , gout tidak menyebabkan kesakitan yang berterusan. Sebaliknya, kesakitan datang sebagai serangan yang tiba-tiba. Semasa serangan, kesakitan dan bengkak boleh menjadi sangat teruk sehingga menggerakkan sendi yang terjejas mungkin hampir mustahil.
Di manakah Gout Biasanya Berlaku?
Pada peringkat awal, ia biasanya hanya menjejaskan satu sendi. Walau bagaimanapun, jika tidak dirawat selama bertahun-tahun, ia akan menjejaskan pelbagai sendi, termasuk lutut, buku lali, pergelangan tangan dan siku.
Ia biasanya bermula pada sendi anggota badan bawah, seperti kaki dan buku lali. Apabila keadaan semakin teruk, ia akan merebak ke atas dan menjejaskan sendi-sendi lain.
Adakah Kesan Jangka Panjang Jika Gout Tidak Diurus?
kebanyakan pesakit hanya akan mengambil ubat tahan sakit yang boleh dibeli di kaunter semasa serangan gout.
Walau bagaimanapun, menurut Dr Lydia, ini adalah pendekatan yang salah. Melakukannya hanya merawat simptom gout dan bukan puncanya. Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan:
1. Serangan Berulang Lebih Banyak
Semasa peringkat awal, serangan akan berlaku secara berkala, berlaku setiap beberapa bulan. Walau bagaimanapun, jika asid urik tidak dirawat, serangan akan menjadi lebih kerap. Ini boleh sampai ke tahap di mana ia boleh terasa seperti bengkak dan kesakitan yang berterusan.
2. Kerosakan Sendi
Serangan gout yang berulang boleh memusnahkan sendi yang terjejas daripada semasa ke semasa. Kadangkala pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkan kerosakan tersebut.
3. Pertumbuhan Tophi
Tophi ialah mendapan hablur asid urik pada sendi, yang kelihatan seperti ketulan keras di bawah kulit. Ini bukan sahaja menjejaskan pergerakan sendi, malah boleh menyebabkan kemusnahan kekal sendi. Kadangkala, ketulan tophi boleh pecah dan dijangkiti.
4. Kerosakan Buah Pinggang
Pengambilan ubat tahan sakit atau ubat anti-radang yang banyak untuk serangan gout boleh mencederakan buah pinggang dari semasa ke semasa. Asid urik juga boleh terkumpul di dalam buah pinggang dan menyebabkan batu karang.
Adakah Pencetus Biasa untuk Gout?
Makanan-makanan ini adalah penyebab utama daripada serangan gout, kerana ia meningkatkan tahap asid urik dalam badan. Pesakit gout disyorkan untuk mengelakkan atau mengehadkan makanan ini:
- Makanan Kaya Purin: Ini termasuk makanan seperti daging merah, alkohol, kerang-kerangan dan organ.
- Makanan yang Mengandungi Sirap Fruktosa Tinggi: Makanan dan minuman manis yang diproses dengan tinggi, seperti minuman ringan.
Kehidupan tidak aktif, serta obesiti, juga meningkatkan risiko gout.
Salah Tanggapan Umum Mengenai Gout
Ramai rakyat Malaysia masih mempercayai mitos-mitos umum tentang gout. Dr Lydia membantu menjelaskan beberapa daripadanya di bawah:
1. Gout hanyalah masalah kecil.
Gout bukan sekadar kesulitan kecil seperti yang dipercayai oleh kebanyakan orang. Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang yang serius.
2. Gout disebabkan oleh pemakanan sahaja.
Walaupun makanan tertentu boleh mencetuskan gout, hanya mengelakkan makanan ini tidak mencukupi untuk merawat gout. Gout selalunya disebabkan oleh buah pinggang yang tidak dapat mengeluarkan asid urik yang berlebihan. Rawatan jangka panjang adalah cara paling berkesan untuk merawat gout.
3. Gout hanya menjejaskan orang yang lebih tua.
Gout bukan sahaja untuk orang dewasa yang lebih tua. Orang yang lebih muda juga boleh menghidapnya.
4. Pengambilan ubat gout jangka panjang akan merosakkan buah pinggang anda dalam jangka masa panjang.
Ini tidak benar. Pengambilan ubat untuk gout sebenarnya boleh memberi kesan sebaliknya dengan melindungi buah pinggang anda dalam jangka masa panjang. Ini kerana ia mengurangkan kebergantungan anda pada ubat tahan sakit, yang boleh memudaratkan buah pinggang anda.
Pilihan Rawatan untuk Gout
Dr Lydia menasihatkan agar penghidap gout berjumpa pakar, bukan hanya bergantung pada ubat tahan sakit yang dibeli di kaunter.
Dengan pemeriksaan yang betul, pakar boleh menyemak sama ada sakit sendi itu benar-benar gout dan sama ada mereka memerlukan rawatan jangka panjang,” jelasnya.
Rawatan gout jangka panjang selalunya merangkumi ubat untuk menurunkan tahap asid urik. Ia juga bermaksud menjalani ujian darah secara berkala untuk memeriksa tahap tersebut. Rawatan ini membantu mengurangkan bilangan serangan gout dan melindungi sendi daripada kerosakan.
Jika anda atau seseorang yang anda sayangi mengalami sakit sendi dan bengkak, jangan abaikan simptom-simptomnya. Berjumpa pakar gout lebih awal boleh membantu merawat komplikasi serius selepas itu. Untuk menempah konsultasi dengan Pakar Perunding Reumatologi, klik di sini .
