Penjagaan Diabetes Semasa COVID-19
26 May 2020
Sejak pertama kali direkodkan lewat tahun lalu di China, COVID-19 telah merebak ke seluruh dunia dan telah diisytiharkan sebagai pandemik oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, menyebabkan berbilion orang dikenakan perintah berkurung. Ketika dunia menjalani beberapa bentuk perintah berkurung akibat pandemik ini, individu yang mempunyai keadaan perubatan sedia ada akan menjadi yang paling terdedah kepada komplikasi dalam tempoh ini.
“Individu yang menghidap diabetes tidak lebih berkemungkinan mendapat COVID-19 berbanding populasi umum tetapi masalah yang dihadapi oleh penghidap diabetes ialah mereka mungkin mengalami hasil yang lebih buruk, bukannya peluang yang lebih besar untuk dijangkiti virus,” kata Dr Teoh Wei Leng, Pakar Perunding dan Endokrinologi, Pusat Perubatan Sunway.
“Secara amnya, semakin tinggi keadaan kesihatan seseorang, semakin tinggi kemungkinan mereka mendapat komplikasi serius daripada COVID-19. Data dari China memerhatikan bahawa individu yang menghidap diabetes mempunyai kadar komplikasi serius dan kematian yang jauh lebih tinggi berbanding mereka yang tidak menghidap diabetes.
"Kajian pemerhatian menunjukkan bahawa jika individu yang menghidap diabetes menguruskan paras gula mereka dengan berkesan, risiko mendapat sakit teruk akibat COVID-19 adalah hampir sama dengan populasi umum," tambahnya.
Dr Teoh menasihati individu yang menghidap diabetes untuk memastikan mereka mempunyai ubat yang mencukupi di rumah dan meneruskan pengambilan ubat mereka seperti biasa seperti yang diarahkan oleh doktor diabetes mereka. Jika anda tidak pasti tentang ubat anda, sila hubungi doktor diabetes anda, atau pendidik diabetes atau jururawat untuk mendapatkan nasihat.
"Adalah dinasihatkan bagi ahli keluarga yang sihat untuk pergi ke farmasi terdekat untuk membeli ubat yang mencukupi dan sebarang bekalan berkaitan seperti lanset, jalur glukosa, swab alkohol dan jarum pen insulin untuk tempoh sekurang-kurangnya dua bulan," katanya.
Dan seperti populasi umum, pesakit diabetes dinasihatkan untuk duduk di rumah dan memastikan kebersihan tangan dengan sentiasa mencuci tangan dan tidak menyentuh muka mereka.
Pesakit diabetes perlu sedar tentang simptom gula darah rendah. Tanda-tanda awal gula darah rendah termasuk rasa lapar, berpeluh, bibir kesemutan, rasa gementar atau menggeletar, pening, rasa letih, degupan jantung yang cepat atau berdegup kencang (palpitasi), mudah merengsa, menangis, cepat lesu atau murung, dan menjadi pucat.
"Gula darah rendah menyebabkan simptom yang berbeza bagi setiap orang. Pesakit diabetes akan belajar bagaimana perasaan mereka jika mereka terus mengalaminya, tetapi simptom mereka mungkin berubah dari semasa ke semasa," kata Dr Teoh.
Jika ini tidak dirawat, pesakit akan mengalami simptom-simptom lain seperti lemah, penglihatan kabur, kesukaran menumpukan perhatian, kekeliruan, tingkah laku yang luar biasa, pertuturan yang tidak jelas atau kekok, rasa mengantuk, sawan, pengsan atau pengsan. Hipoglisemia juga boleh berlaku semasa tidur, yang mungkin mengejutkan pesakit diabetes pada waktu malam atau menyebabkan sakit kepala, keletihan atau cadar lembap (akibat peluh) pada waktu pagi.
Bagi mereka yang mempunyai mesin glukosa darah, mereka boleh memeriksa glukosa darah mereka secara berkala untuk memastikan ia berada dalam bacaan yang boleh diterima. Jika mereka tidak mempunyai ini, mereka harus berpandukan kepada simptom-simptom mereka.
"Jika mereka berasa pening, letih (lebih daripada biasa), sangat lapar, berpeluh, mudah marah, menggeletar, bibir kesemutan, pucat, keliru – ini adalah simptom-simptom gula dalam darah mereka terlalu rendah (hipoglikemia), mereka dinasihatkan untuk mengambil minuman atau snek manis diikuti dengan hidangan karbohidrat yang lebih banyak," nasihat Dr Teoh.
Bagi pesakit diabetes yang mempunyai alat untuk memeriksa paras gula dalam darah mereka, bacaan kurang daripada 4mmol/L adalah terlalu rendah dan harus dirawat. Ikuti langkah-langkah ini jika gula dalam darah anda kurang daripada 4mmol/L atau jika anda mengalami simptom hipoglisemia:
- Minum minuman atau snek manis – cuba sesuatu seperti segelas kecil minuman bergas bukan diet atau jus buah, segenggam kecil gula-gula, atau 4 atau 5 tablet dekstrosa.
- Uji gula darah anda selepas 10 hingga 15 minit – jika 4mmol atau lebih dan anda berasa lebih baik, teruskan ke langkah 3. Jika masih di bawah 4mmol, rawat sekali lagi dengan minuman atau snek manis dan ukur bacaan lain dalam masa 10 hingga 15 minit.
- Makanlah hidangan utama anda (yang mengandungi karbohidrat) jika anda hendak memakannya atau makan snek yang mengandungi karbohidrat – ini boleh jadi sepotong roti bakar dengan sapuan, beberapa biskut atau segelas susu.
"Beritahu pasukan diabetes anda jika anda terus menghidapnya atau jika anda berhenti mengalami simptom apabila gula darah anda rendah," kata Dr Teoh.
Pesakit diabetes dinasihatkan untuk mengambil makanan seimbang dan mengambil sedikit snek manis sekiranya mereka mengalami serangan hipoglisemia. Mereka juga harus kekal aktif dengan mengikuti video senaman dalam talian atau berjalan di sekitar kawasan rumah mereka. Melakukan kerja rumah juga merupakan satu bentuk aktiviti.
Sementara itu, ahli keluarga boleh membantu pesakit diabetes dengan memastikan mereka mempunyai bekalan ubat yang mencukupi, menyediakan makanan seimbang dan sentiasa memberi sokongan emosi, walaupun melalui panggilan telefon atau panggilan video. Bersama-sama, kita akan mengatasi pandemik ini.
Fakta yang diluluskan oleh Dr Teoh Wei Leng, Pakar Perunding dan Endokrinologi
Tag: covid-19
