Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD): Pakar Nefrologi Kami Mendedahkan Ancaman Senyap Tetapi Serius Ini terhadap Buah Pinggang Anda

31 March 2026

Berjuta-juta rakyat Malaysia menghidap penyakit buah pinggang kronik, ramai yang tidak menyedarinya.

Selalunya digambarkan sebagai “keadaan senyap”, penyakit buah pinggang kronik (CKD) boleh berkembang dengan sedikit atau tiada simptom yang ketara pada peringkat awalnya, berkembang secara senyap dari semasa ke semasa dan hanya menjadi nyata apabila kerosakan buah pinggang yang ketara telah berlaku.

Dalam artikel ini, Dr Chiew Yeong Woei, Perunding Nefrologi yang boleh membawa risiko kepada anda, apa yang boleh anda ambil untuk penyakit kronik, apa yang boleh anda ambil untuk menghidapi penyakit buah pinggang yang kronik, apa yang boleh anda ambil untuk menghidapi penyakit buah pinggang, apa yang boleh menyebabkan penyakit kronik anda. mengesannya lebih awal dan mengurusnya dengan berkesan.

Apakah Penyakit Buah Pinggang Kronik?

Buah pinggang anda melakukan lebih daripada yang anda fikirkan. Mereka menapis sisa, mengimbangi cecair dan mengawal tekanan darah, yang semuanya penting untuk memastikan badan anda berfungsi dengan lancar.

Penyakit buah pinggang kronik berlaku apabila buah pinggang menjadi rosak dari masa ke masa, membawa kepada penurunan beransur-ansur dalam keupayaannya untuk berfungsi dengan baik. Kemerosotan ini selalunya berlaku perlahan-lahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, dan dalam banyak kes, tanpa tanda amaran yang jelas sehingga keadaan telah mencapai tahap yang lebih lanjut.

Menurut Dr Chiew, beberapa simptom awal penyakit buah pinggang kronik yang perlu diberi perhatian termasuk:

Bengkak pada kaki
Kencing berbuih
Kepenatan
Tekanan darah tinggi

Apabila ia berkembang kepada penyakit buah pinggang yang lebih lanjut, gejala yang lebih serius mungkin timbul, seperti:

Sesak nafas
Gatal-gatal yang berterusan
Loya
Muntah
Kekejangan otot
Anemia

Pada peringkat lanjut, fungsi buah pinggang mungkin merosot sehingga tahap dialisis atau pemindahan buah pinggang menjadi perlu.

Apakah yang Meletakkan Saya Berisiko Mengalami Penyakit Buah Pinggang Kronik?

Usia adalah faktor risiko utama untuk penyakit buah pinggang kronik. Dr Chiew menyatakan bahawa individu berumur 60 tahun ke atas berisiko lebih tinggi untuk menghidapi penyakit ini.

Walau bagaimanapun, beliau juga menekankan bahawa ramai orang masih tidak mengetahui tentang dua faktor risiko utama untuk penyakit buah pinggang kronik ini: diabetes dan hipertensi.

“Dalam jangka masa panjang, pesakit kencing manis akan mengalami kecederaan saluran. Penyakit buah pinggang kronik adalah salah satu persembahan kerana buah pinggang adalah organ yang terdiri daripada saluran darah, & rdquo; jelas Dr Chiew.

Perkara yang sama berlaku untuk individu yang mempunyai hipertensi. Tahap tekanan darah tinggi yang berterusan dari masa ke masa boleh merosakkan saluran darah dalam badan, termasuk saluran halus dalam buah pinggang. Ini secara beransur-ansur menjejaskan fungsi buah pinggang mereka.

Malah, Dr Chiew menyerlahkan beberapa statistik yang membimbangkan:

Sehingga 10 - 50 peratus individu yang menghidap diabetes mungkin mengalami penyakit buah pinggang kronik
Kira-kira 10 - 20 peratus individu yang menghidap hipertensi berisiko untuk mengalami keadaan tersebut

Beliau juga memberi amaran terhadap tabiat tertentu yang boleh meningkatkan risiko mendapat penyakit buah pinggang kronik. Ini termasuk:

Penggunaan kerap ubat-ubatan yang merosakkan buah pinggang (seperti ubat anti-radang bukan steroid) dan makanan tambahan daripada sumber yang tidak diketahui atau tidak disahkan
Senaman yang berlebihan, yang meningkatkan risiko rhabdomyolysis (keadaan yang menyebabkan kerosakan otot, yang boleh mengakibatkan kegagalan buah pinggang)
Pengambilan protein yang tinggi, kerana penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan tekanan tambahan pada buah pinggang. Sebagai panduan umum, pengambilan protein hendaklah sekitar 1g setiap 1kg berat badan.

Memandangkan Penyakit Buah Pinggang Kronik Selalunya Tidak disedari, Bagaimanakah Saya Melindungi Diri Saya?

Oleh kerana penyakit buah pinggang kronik peringkat awal tidak menunjukkan simptom yang jelas, Dr Chiew mengesyorkan agar individu menjalani ujian darah asas setiap tahun dari umur 20 tahun.

“Kini, kita melihat trend yang semakin meningkat bagi individu yang lebih muda menghidap hipertensi dan diabetes. Anda’tidak terlalu muda untuk memulakan pemeriksaan kesihatan — lebih awal, lebih baik, & rdquo; dia bagi.

Bagi mereka yang mempunyai keadaan sedia ada seperti hipertensi dan diabetes, saringan yang lebih kerap adalah penting. Sebagai panduan umum, Dr Chiew mengesyorkan kekerapan saringan berikut:

Individu yang menghidap diabetes: Tiga hingga empat kali setahun (kira-kira sekali setiap tiga atau empat bulan)
Individu dengan hipertensi: Dua kali setahun (kira-kira sekali setiap enam bulan)

Yang berkata, susulan yang lebih kerap diperlukan apabila tekanan darah dan bacaan glukosa tidak normal. Kes tidak stabil mungkin memerlukan susulan pesakit luar mingguan atau bulanan dengan pakar.

Saringan tepat pada masanya memainkan peranan penting dalam memperlahankan perkembangan penyakit buah pinggang kronik. Mengesan keadaan pada peringkat awal membolehkan campur tangan yang sesuai, membantu mencegah kegagalan buah pinggang.

Ambil Langkah untuk Menjaga Kesihatan Buah Pinggang Anda

Penyakit buah pinggang kronik mungkin berkembang secara senyap-senyap tanpa sebarang amaran, tetapi kesannya boleh mengubah kehidupan jika dibiarkan berlanjutan kepada kegagalan buah pinggang peringkat akhir. Berita baiknya ialah dengan kesedaran yang lebih tinggi, pemeriksaan biasa dan pengurusan keadaan asas yang betul, anda boleh melindungi kesihatan buah pinggang anda.

Seperti yang Dr Chiew tekankan, tindakan awal membuat semua perbezaan. Dengan memahami risiko anda dan mengambil langkah proaktif, anda boleh mengurangkan kemungkinan komplikasi, memelihara fungsi buah pinggang dan mengekalkan kualiti hidup yang lebih baik untuk tahun-tahun akan datang.

Ada kebimbangan tentang risiko anda untuk penyakit buah pinggang kronik, atau fikir anda mungkin mengalami gejala awal? Jadualkan perundingan dengan pakar buah pinggang kami hari ini dengan mengklik butang di bawah.