是阿尔茨海默病还是健忘？注意早期症状

07 September 2026

最近是否发现自己变得更健忘了？也许是一个怎么也想不起来的名字，或是最近发生的一件事、一次谈话，怎么也回忆不起细节。这些看似微小的瞬间日积月累，往往正是一些值得关注的问题的最初信号。

阿尔茨海默病（Alzheimer's disease）并非一夜之间发生，它是经年累月逐渐发展而成的，而且早期征兆往往十分细微，很容易被忽略。然而，在疾病最早期阶段发现它至关重要，因为及时治疗有可能延缓病情进展，为你与所爱之人争取更多相处的时光。

在本文中，我们的神经内科顾问医生Dr Mohamad Imran Bin Idris将为大家详细讲解，如何区分普通健忘与阿尔茨海默病、哪些因素会增加患病风险，以及在出现阿尔茨海默病早期征兆时及早进行筛查，将如何为你和你所爱的人带来改变。

阿尔茨海默病与普通健忘：有何区别？

阿尔茨海默病是一种痴呆症，会逐渐破坏患者的记忆力和思维能力，并影响其完成日常事务的能力。

偶尔忘记一些事情是正常现象，但这不应该妨碍你的日常生活。Imran医生表示，这正是区分普通健忘与阿尔茨海默病的关键所在。

Imran医生指出，早期阿尔茨海默病的特征是出现开始干扰日常生活的认知问题。一些最常见的阿尔茨海默病早期征兆包括：

• 记忆力受损，尤其是短期记忆
• 思维速度减慢
• 难以集中注意力

这些征兆因人而异，取决于个人原本的记忆力和思维敏锐度基线。一个本来就有些健忘的人，或许不必过于担心；但如果一个原本思路清晰、做事井井有条的人，突然连以往轻松应对的事情都力不从心，这种明显的转变就值得留意了。

增加阿尔茨海默病风险的因素

Imran医生指出，以下几个因素已被证实会增加罹患阿尔茨海默病的风险：

• 年龄增长
• 听力受损
• 高血压和高胆固醇
• 社交孤立
• 空气污染

虽然年龄仍是最大的单一风险因素，但清单中的许多其他因素其实是可以自行掌控的。Imran医生强调，针对这些风险因素调整生活习惯，有助于长期保护脑部健康，包括控制血压和胆固醇、及早治疗听力损失、保持积极的社交生活，以及尽量减少接触空气污染。

阿尔茨海默病如何确诊？

由于记忆力变化往往细微且带有主观性，神经科医生通常会借助血液检测和腰椎穿刺等辅助工具来确诊阿尔茨海默病。这些检测能够在症状明显出现之前，很早就侦测到淀粉样蛋白斑块——也就是脑细胞之间及周围异常蛋白质的堆积。

淀粉样蛋白斑块被视为阿尔茨海默病的一个标志性特征。它们会干扰脑细胞之间的信息传递，导致脑细胞死亡，进而造成脑功能衰退。

Imran医生分享道，研究显示，早在痴呆症发病的20年前，淀粉样蛋白斑块的堆积便已经可以被检测出来。

早期治疗为阿尔茨海默病带来的改变

如今，被诊断出阿尔茨海默病已不再像过去那样令人绝望。多年来，医学界能做的往往只是在症状出现后加以控制，但这种局面已经改变。

单克隆抗体治疗如今已能够切实延缓疾病的进展。不过，这种疗法只在阿尔茨海默病的早期阶段有效，这正是为什么早期发现如此重要的原因。

Imran医生表示，研究显示这种疗法能够延缓阿尔茨海默病的进展；在接受治疗输注后，患者能够获得更长时间的独立生活能力。

正因如此，如果你发现自己或所爱之人的记忆力或思维能力出现任何衰退迹象，即便日常生活看似尚未受到影响，也值得尽早咨询神经科医生，而不是等待观望。

及早筛查阿尔茨海默病，为未来争取更多时光

阿尔茨海默病已不再是一种只能"观察等待"的疾病。凭借如今可及的早期检测手段和能够延缓病情进展的治疗方法，尽早接受阿尔茨海默病筛查，将有可能为未来的岁月带来改变——不仅是为了你自己，也是为了你所爱的人。

如果你发现自己或所爱之人在记忆力或思维能力方面出现任何变化，都值得前往神经内科进行检查。点击下方，立即预约Dr Imran医生的诊症。